O Dance Alchemy
Tanec môže mať veľa podôb. Aj tú tvoju.
Dance Alchemy spája hudbu, hravosť, improvizáciu a postupné vedenie. Začíname jednoduchými pohybovými podnetmi a postupne nechávame viac priestoru vlastnému tancu.
Je to príležitosť skúšať nové možnosti pohybu, užívať si hudbu a zažiť aj spontánne spoločné momenty s ostatnými.
Každý pritom môže mať svoju vlastnú skúsenosť.
Som Kristína. A toto je môj príbeh.
Tanec bol vždy prirodzenou súčasťou môjho života. Rokmi som prešla rôznymi tanečnými štýlmi, spoznávala nové techniky a učila sa vnímať hudbu aj svoje telo rôznymi spôsobmi.
Napriek tomu som si časom uvedomila, koľko pravidiel a očakávaní si so sebou do tanca prinášam. Niekedy som viac premýšľala nad tým, ako sa hýbem, než si samotný pohyb užívala.
Keď som objavila Dance Alchemy, otvoril sa predo mnou ďalší rozmer tanca. K tomuto prístupu som sa opakovane vracala, prešla som lektorskými tréningmi v Slovinsku aj rozsiahlym online vzdelávaním. No najviac vo mne zostalo to, čo som počas týchto stretnutí sama zažívala.
Po dlhom čase som sa cítila znovu úplne sama sebou.
Bola som medzi ľuďmi, ktorí sa hýbali každý po svojom. Nikto nemusel nič predvádzať ani dokazovať. Niekedy som tancovala sama, inokedy sa naše pohyby spontánne stretli a chvíľu sme tancovali spolu.
Bolo v tom toľko slobody, hravosti a radosti. Tancovali sme celé dni, moje telo bolo unavené, ale ja som sa cítila neuveriteľne živá. Veľa som sa smiala, rozprávala s ľuďmi, skúšala nové veci a objavovala, čo všetko moje telo dokáže, keď ho prestanem zväzovať predstavami o správnom pohybe.
Táto skúsenosť vo mne zostala. Nielen ako krásna spomienka, ale aj ako pripomienka toho, aké oslobodzujúce môže byť, keď sa prestaneme neustále hodnotiť.
Svoje skúsenosti s tancom a pohybom som postupne začala odovzdávať aj na retreatoch a rôznych podujatiach. Dnes ich rozvíjam ďalej a pripravujem vlastné Dance Alchemy stretnutia v Bratislave.
Chcem vytvárať priestor, v ktorom sa môžeš postupne rozhýbať, skúšať, objavovať a užívať si hudbu bez potreby niečo predvádzať. S vedením, ktoré ti na začiatku poskytne oporu, ale zároveň ti nechá priestor nájsť vlastný spôsob tanca.
Pretože viem, aké vzácne môže byť cítiť sa pri tanci jednoducho sám sebou.
Zaujíma ťa, ako stretnutia prebiehajú?
Nemusíš mať tanečné skúsenosti ani vedieť improvizovať. Ak chceš vedieť, ako začíname, čo spolu skúšame a čo môžeš očakávať, rada ti to priblížim.